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chocolaile8 ちょこ島水曜日

チョコレイルメルキュのナカノヒトです。ストレッチのトレーナーをしています。 100人100通りの生き方があるように、ヒトノカラダも100人100通りです。 ひとりひとりがご自分のお身体と向き合う、そんなお時間を一緒に作れたらいいなと思っています。 #ボディメイク #コンディショニング #メンテナンス #トレーニング #レッスン #カラダノコト #姿勢 #リラックス #呼吸 #ストレッチ

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